VIBRATIONSTRAINING (WELLENGANG)

Vor allem bei Bewegungsstörungen, aber auch viele andere orthopädische und eurologische Krankheitsbilder lassen sich durch das innovative Schwingungstraining mit dem Vibrationstraining positiv beeinflussen. Da die Gelenke optimal geschont werden, eignet sich das Programm optimal auch für Menschen mit Kunstgelenken im Bereich von Knie oder Hüfte. Die tiefe Gelenkmuskulatur stellt die Belastungsfähigkeit der Gelenke sicher. Bei starken Schmerzen wird sie quasi abgeschaltet.

Um sie wieder zu aktivieren sind Kraft- und Ausdauersport ungeeignet. Vielmehr müssen Koordination und Muskelbalance trainiert werden. Durch die speziellen Schwingungen des Schwingungstrainers wird genau das erreicht. Gleichzeitig werden Verspannungen gelockert. Vielfach wird eine Tiefenwirkung zur Schmerzbekämpfung schon nach zehn Minuten erreicht. Die Effektivität der innovativen Trainingsmethode wurde auch in sportmedizinischen Studien nachgewiesen.

Durch die Hilfe unserer Sporttherapeuten können Sie so einfach, effektiv und sicher trainieren. Es ist also ganz anders, als in einem „herkömmlichen“ Fitnessstudio.

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